quarta-feira, 23 de setembro de 2009

Cozinha Light

Mais uma reunião do Conselho de Administração, mais uma incursão no mundo da comida saudável: posta de salmão com salada de tomate grelhado com mozzarela e orégãos, acompanhado de sumo de papaia e laranja.

Como não havia, lá tivemos que comer a internacionalmente famosa Francesinha do Porto, referenciada pelos mais destacados atletas e nutricionistas a nível mundial e mesmo nacional. Nunca há o que queremos; temos que ter mais cuidado a escolher os restaurantes …



Desta vez tivemos a inestimável presença do Mark, que infelizmente não aparece na foto, porque estava por trás da câmara.

Após um criterioso processo de selecção, tomou-se a importante decisão de escolher o nome de Cyber runners para o nosso clube. Esteve mesmo para ser outro nome, mas foi o papelinho que saiu do pote.

Agora que finalmente temos nome, podemos e devemos iniciar o processo de inscrição, pelo que solicitamos que nos enviem (impreterivelmente até domingo dia 27, que é por causa das camisolas. Camisolas? Alguém falou em camisolas?) os vossos dados pessoais para um dos seguintes endereços email: j.miguelpaiva@gmail.com ou meixedomeixedo@gmail.com.

Dados a enviar (lamentamos, meninas, mas a RUNPORTO exige que nos forneçam a data de nascimento):

Nome
Sexo
Data de Nascimento
Nº BI
Seguro desportivo (possui ou não)
Prova em que se inscreve (meia ou mini)
Tamanho da T-Shirt

Relembramos que todos se podem inscrever.
Dentro em breve haverá mais novidades.

7 comentários:

Mark Velhote disse...

Viva

Foi uma luta desigual entre mim a francesinha!
Suei as estopinhas e fui derrotado sem apelo nem agravo!
Pra próxima vamos ao macarrão!

Mas o mais importante foi mesmo a companhia!
Parabéns mais uma vez pelo empenho que estão a colocar neste evento que estiu certo vai agradar a todos!

Grande Abraço

joaquim adelino disse...

Olá amigos.
Vou já tratar de enviar as inscrições cá do Grupo Familiar, Já pensaram certamente na cor das camisolas, camisolas? Um xadrez ficaria ótimo mas com todas as cores, estão a entender não estão?
Um abraço.

João Paulo Meixedo disse...

ó Mark, tu não levantes demasiado a fasquia, que pode ser que os saltos sejam todos nulos ;)

João Paulo Meixedo disse...

A ideia parece-me, excelente, amigo Joaquim, mas isso não depende de nós, mas sim do patrocinador (e já falei de mais)
:)
Abraço

Maria Sem Frio Nem Casa disse...

Que rica francesinha... Ai que saudades...

À partida, pelo menos alinharei na ... "Partida", já que à chegada, não sei se chego. Mas isso afinal é o que acontece a todos, não é?

Um beijinho e até breve

Ana Pereira

LuisCosta disse...

Atenção!!

Mais duas pré-inscrições à vista, são elas:
Nuno Barbosa e Pedro Melo, ambos do correremsprint... como eu!!

Ah isso é que são encontros de empresários!!!Patrocinadores e tudo!!Isto é que vai ser :)

Um abraço a todos amigos

João Paulo Meixedo disse...

Já lá moram, Luis.
Abraço.